Wat krijg je in deze cursus?

  • Boeiende, onderbouwde video's met onmisbare inzichten en praktische adviezen

  • Unieke, invulbare PDF: word je bewust van cruciale gedachten die opkomen bij typische moeiljke situaties en valkuilen

  • Unieke analyse: ontdek de krachtige, heldere antwoorden die je het een pak makkelijker zullen maken

  • Tool: doelenkalender & sjabloon: bewezen manieren die je zullen helpen om adviezen consequenter toe te passen


Bekijk hieronder het overzicht van alle modules en hun onderdelen. Twijfel je nog? Verken gerust een gratis proefmodule!

Verloop cursus

Alle materialen zullen onmiddellijk beschikbaar zijn.

  1. 1
  2. 2

    • Introductie deel 1

      GRATIS

    • Download deze PDF & vink de relevante redenen aan

    • Bespreking redenen & conclusie

    • BONUS: Anti-stress techniek
  3. 3

    • Video

    • Houd je doel bij via deze doelenkalender & bijhorend sjabloon (download)
  4. 4

    • Afsluitende boodschap Pieter

    • Graag starten met een nieuw doel? Vergeet je kortingscode niet!

Klik hier om te starten!

Jouw coach

Hij zal je gidsen doorheen de cursus.

Oprichter & coach

Pieter Brughmans

Hey! Ik ben Pieter en ik help je graag je gezonde voornemens transformeren in blijvende gewoontes. In mijn praktijk en online begeleidde ik al honderden mensen naar hun doelen op vlak van gezondheid en afvallen. Met mijn achtergrond in coaching, lesgeven en in de motivatieleer kan ik mij volledig uitleven om zo goed mogelijke online programma's aan te bieden.

FAQ

  • 1. Welk soort adviezen wordt aanbevolen in HH Alcohol minderen?

    Je krijgt adviezen waarvan hun effectiviteit wetenschappelijk bewezen is. Deze meer 'klassieke' adviezen worden echter op een boeiende, moderne en heel toepasbare manier uitgewerkt en gepresenteerd. We zijn echter nog een stap verder gegaan, naar de kern van het veranderingsproces. We hebben een zeer herkenbare oplijsting gemaakt met alle overtuigingen en vooral misverstanden die het ons moeilijker maken om te minderen met alcohol. Verwacht een heldere, logische weerlegging van de misverstanden en de bevestiging van wat wel klopt. We maken het makkelijk voor jou. Niet alleen bij te leren, maar ook bij de worsteling die gepaard gaat bij verandering en minderen van alcohol.

  • 2. Hoe snel kan ik starten na de inschrijving?

    Je krijgt meteen na de inschrijving toegang tot het programma. Bekijk je spam-mails als je na een uur nog niets ontvangen hebt.

  • 3. Wat als ik niet kan volgen met de modules?

    De modules worden onmiddellijk vrijgegeven maar dat betekent niet dat je ze in 1 keer moet doornemen. Je kunt ze volledig op jouw tempo volgen, er is ruim tijd voorzien. Plan eventueel een vast moment in tijdens de week.

  • 4. Ik twijfel nog: is dit het juiste moment om te starten?

    Laat je leiden door volgende vragen: Heb je momenteel echt het gevoel dat je verandering wil? Zou het 'mooi meegenomen' zijn of verlang je er sterk naar? En ten tweede: Heb je momenteel een periode die veel drukker is of met veel meer kopzorgen dan anders? Soms is het echt gewoon geen goede timing. Maar meestal voelen we gewoon wat licht ongemak en drempelvrees om aan iets nieuws te beginnen. Tenzij je een goede reden hebt om het niet te doen, waag dan gewoon de sprong. Je gezondheid is altijd een goede investering. Je kan altijd beginnen met de gratis proefmodules te bekijken of je in te schrijven voor het starterspakket via de homepagina.