Waarom?

Voel je fitter, energieker en beter in je vel door gezonde keuzes te maken. Zelfs de meest drukbezette vrouwen slagen er in bewustere keuzes te maken, zonder strenge dieetregels of shakes..

  • Aanstekelijke inspiratie, geeft je positieve energie om nieuwe gezonde opties te ontdekken.

  • Zo handig dat je elke week een kijkje gaat willen nemen voor of tijdens het boodschappen doen.

  • Geef jezelf genoeg keuze opties zodat je succesvol jouw eigen versie van een gezonde levensstijl kan vinden.

Voor wie is de Winkelgids en wat is het?

Ervaring van anderen:

Twijfel je?

Je krijgt zonder gedoe jouw geld terug als je niet tevreden zou zijn. 👈

Dit is geldig gedurende eerste 30 dagen na je aankoop, zodat je genoeg tijd hebt.

Toch niet tevreden? Klik hier .

Bijvoorbeeld:

- Als je geen 10 aantrekkelijke ideeën kreeg om jouw maaltijden op een haalbare en lekkere manier te verbeteren.

- Als je minder dan 20 interessante gezonde producten uit jouw eigen supermarkt ontdekt.

- Als je je niet beter of lichter voelt nadat je deze adviezen 30 dagen toepast.

Ik heb vertrouwen in de kwaliteit en in jou. Jij gaat je geld niet terugvragen als je tevreden bent, daar ben ik van overtuigd.

Maandlimiet nieuwe gebruikers

Om een goede service te garanderen, ga ik de toegang tot dit product wel beperken tot 50 personen per maand. Over alle Winkelgidsen heen.

Wacht dus niet te lang en blijf voor één keer eens niet in twijfelmodus.

Samengevat, er zijn twee opties: ofwel haal je goede resultaten en veel waarde en kwaliteit voor een zeer schappelijke prijs ofwel krijg je je 39,90 euro terug.

Investeren in je welzijn is nooit een slecht idee.

Klik hier voor jouw Gezonde Winkelgids: AH.

Beschrijving in detail:  

  1. Gestructureerd foto album met 500 tot 600 gezonde productvoorbeelden uit de (Belgische) Albert Heijn
  2. 3 inspiratiebundels met in totaal 100 gezonde en toegankelijke receptenideeën met productvoorbeelden van de Albert Heijn
  3. Heldere uitleg en makkelijk toepasbare adviezen en tips over gezond ontbijt, lunch en warme maaltijd
  4. Praktische hulpmiddelen die jou helpen deze gezonde opties snel en gemakkelijk in de praktijk te brengen


De Gezonde Winkelgids is een simpel en visueel hulpmiddel met concrete productvoorbeelden uit jouw supermarkt.

Je kan deze bekijken waar en wanneer je maar wilt via je smartphone. Daarnaast is er een handige indeling per categorie of maaltijdmoment zodat het steeds overzichtelijk blijft. 

Je krijgt maar liefst voor 3 jaar toegang.  

De selectie werd gemaakt door Pieter B, diëtist gespecialiseerd in begeleiding bij gezonde leefstijl en blijvend afvallen.

Nog vragen? Lees verder op deze webpagina of doorloop eens de gratis preview.

Inhoud

  1. 1
  2. 2
  3. 3

    • Intro receptenbundels

    • Hoe gebruik je de receptenbundels?

    • Wat is een gezonde warme maaltijd + downloadknop recepten (bijlage)

    • Wat is een gezonde lunch + downloadknop recepten (bijlage)

    • Wat is een gezond ontbijt + downloadknop recepten (bijlage)

    • Hoeveelheden bepalen: vind je ideale portie bij de maaltijden
  4. 4

    • Doelenkalender voor lange termijn succes

    • Maaltijdplanner

    • Boodschappenlijstje (download)

    • Overzichtskaartje criteria

    • Afsluitende boodschap Pieter
  5. 5

    • Hoe verder? (+ verrassing!)

    • Graag hulp bij volhouden? Uitleg Healthy Habits trajecten

    • Blijvend afvallen deze keer? Bekijk 3 vaakvoorkomende valkuilen die je absoluut moet vermijden.

    • Opname CM Webinar Blijvend Afvallen + vraag & antwoord

Met steun van deze partners

Pieter, jouw winkelgids coach

Gespecialiseerd diëtist & leerkracht

Oprichter & coach

Pieter Brughmans

Hey! Ik ben Pieter en graag help ik jou naar een meer energiek en gezonder leven. Samen gaan we op zoek naar jouw ideale gezonde leefstijl, en om dit te bereiken deel ik mijn ervaringen bij het succesvol begeleiden van honderden Vlaamse cliënten. Mijn doel is om jou de beste inzichten en adviezen te geven, zodat je deze keer eindelijk de blijvende resultaten die jij verdient krijgt.

FAQ

  • 1. Welk soort voedingsregime of dieet wordt aanbevolen in de Healthy Habits Winkelgidsen?

    De gegeven adviezen zijn zo opgesteld dat ze breed toepasbaar zijn voor de grote meerderheid van de Belgen. Keuzevrijheid staat centraal. De adviezen vallen het meest onder no-nonsense 'gezonde voeding'. We blijven ver weg van de shakes, pilletjes en dieethypes. Er is geen verboden productgroep en je kunt zelf je voorkeuren volgen en accenten leggen.

  • 2. Kan ik nog mee-eten met mijn partner en gezinsleden?

    Je kunt de adviezen flexibel toepassen zonder dat je twee verschillende maaltijden moet klaarmaken. Dat lukt omdat het geen extreem dieet is met verboden producten of speciale gerechten, maar eerder met slimme aanpassingen aan herkenbare gerechten.

  • 3. Worden er vaste weekmenu’s en recepten aangeboden?

    Je krijgt voldoende inspiratie en alle tools om zelf je weekmenu’s samen te stellen (inspiratiebundels met recepten, fotoalbums met gezonde producten uit je supermarkt …) Je leert vooral hoe je zelf je maaltijden kunt plannen en samenstellen, in plaats van het letterlijk volgen van een recept.

  • 4. Hoe snel kan ik starten na de inschrijving?

    Je krijgt meteen na de inschrijving toegang tot de WInkelgids. Bekijk je spam-mails als je na een uur nog niets ontvangen hebt. Dit zijn automatische mails en deze belanden soms verkeerdelijk in die mailfolder.

  • 5. Hoeveel tijd is er nodig om de modules te doorlopen?

    Elke module staat op zichzelf. Je kan kiezen welke je interesseren en wat jij meepikt. Er is sterk ingezet op bondige, krachtige video's en materialen. Je zal snel heel wat inspiratie hebben en bent zeker geen uren kwijt voor je aan de slag kunt.

  • 6. Voor wie is deze Winkelgids niet geschikt?

    Gezonder eten brengt voor veel mensen met zich mee dat zij ook willen afvallen. Deze Winkelgids bevat dan ook veel tips die handig zijn om af te vallen. Dit betekent dat deze Winkelgids niet geschikt is voor een aantal groepen: we raden het daarom af om deze winkelgids aan te kopen wanneer je BMI lager is dan 20, wanneer je jonger bent dan 18 jaar, wanneer je zwanger bent of wanneer je een diagnose hebt van anorexia, orthorexia of boulemie.

  • 7. Ik twijfel nog: is dit het juiste moment om te starten?

    De Winkelgids is zo opgesteld dat je er altijd iets aan zal hebben. Hoe druk je het ook hebt! Stel jezelf de vraag: ga je spijt krijgen van deze investering? Zelfs al neem je maar een paar gezondere opties mee voor de rest van je leven, is het dan toch 29,90 euro waard of niet? Je krijgt maar liefst 3 jaar toegang momenteel. We kunnen daarnaast ook niet 100% garanderen dat de prijs zo laag blijft. Tenzij je een goede reden hebt om het niet te doen, waag dan gewoon de sprong. Je gezondheid is altijd een goede investering. Je kan altijd beginnen met de gratis proefversie te bekijken.